Mielen valmennus
Mielen valmennus ja ohjaus tarjoaa sinulle lempeän keinon katsoa omaan sisimpääsi ja käsitellä omassa elämässäsi pinnalla olevia asioita. Joskus toki käy niinkin, että käsiteltäväksi nousee jotain pinnan alta; jotain, mikä haluaa tulla näkyväksi, mutta mitä et ole vielä itse nähnyt. Oli se sinun asia sitten pieni, suuri tai jotain siltä väliltä, liittyi se sitten oman sisimpäsi tapahtumiin tai ympärilläsi oleviin konkreettisiin asioihin, tämä prosessointi voi auttaa sinua pääsemään syvemmin käsiksi niihin.
Mielen valmennuksen ytimessä on rehellinen ja rakkaudellinen tutustuminen omaan itseen; siihen kuka todella olet. Mitkä on omia arvoja ja onko ne linjassa oman elämän kanssa. Meillä on usein monia kerroksia päällämme, mitkä estää meitä näkemästä Todellisen itsemme. Nämä ovat meille opetettuja sekä itse oppimiamme uskomuksia, tehdasasetuksia, tietynlaisia haitallisia ajatusmalleja, jotka ei välttämättä ole ollenkaan se, kuka me todella olemme. Kun lähdemme purkamaan näitä kerroksia itsestämme, pääsemme kokoajan lähemmäksi meidän omaa ydintä. Saatamme nähdä itse ensimmäistä kertaa sisimpäämme, kaiken sen, mikä on aina ollut meissä.
On tärkeää tiedostaa, että kaikelle on oma aikansa ja paikkansa - myös tälle prosessille. Sitä ei voi pakottaa tapahtumaan vaan sille pitää antaa aikaa ja tilaa. Kannustan luottamaan itseesi: tiedät kyllä, kun sielusi kutsuu sinua lähtemään tälle matkalle kohti omaa sisintäsi. Kärsivällisyys on äärimmäisen tärkeä asia tällä matkalla; tätä ei voi kiirehtiä, etkä voi hypätä suoraan paikasta A paikkaan Ö. Itse matka on kaikkein tärkein osa tätä prosessia.
Valmennus tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että olen tukenasi niissä elämän asioissa, missä tarvitset apua. Kuljen rinnallasi sen aikaa, kun tukea tarvitset. Saat avata kokemuksesi, ajatuksesi ja tunteesi kanssani ja sen kautta alkaa käsittelemään niitä. Autan sinua sellaisissa asioissa, mitkä tuntuu vaikeilta saada itse selvitettyä; mitkä saattaa olla umpisolmussa, etkä löydä lankojen päitä itse.
Missioni on auttaa sinua voimaantumaan itseesi; ottamaan elämäsi omiin käsiisi rakkauslähtöisen itsetutkiskelun kautta.
Valmennuksen tarkoitus ei ole neuvoa sinua ja sanoa sinulle, mitä sinun tulee tehdä tai miten elää elämääsi. Tarjoan apua, erilaisia työkaluja avuksesi, jotta voit itse tehdä oivalluksia ja nähdä itsesi ja elämäsi uudessa valossa.
Tapani valmentaa on hyvin terapeuttinen; valmennukseni ei ole puhtaasti ratkaisukeskeistä, vaan se sisältää myös terapeuttisia työkaluja. Ohjaustapani on myös hyvin intuitiivinen. Näiden eri työkalujen johdosta saat kokonaisvaltaisen sisäisiin oivalluksiin ja henkiseen hyvinvointiin tähtäävän kokemuksen.
Valmennuksen hinnat:
Voit ostaa yhden 60min valmennuskerran hintaan 80e. Jos tarvitset useamman kerran valmennuspakettia, tarjoan 5 x 60min paketin hintaan 350e .
Tarjolla nykyään myös osamaksumahdollisuus! Käytössäni on iZettle, joka tarjoaa Klarnan laskutus- ja osamaksumahdollisuuden.
Valmennus voidaan toteuttaa livenä Lahdessa tai etänä Zoomin kautta.
Jos haluat varata ajan valmennukseen tai kysyä siitä lisää, laita minulle sähköpostia info@jennikivikoski.fi tai viesti yhteydenottolomakkeen kautta TÄÄLTÄ.
Koulutukseni:
LCF Life coach
Ravintovalmentaja
Joogaopettaja
ThetaHealer
Reikihoitaja
Opiskelen tällä hetkellä myös NLP-valmentajaksi, Tunnelukkoterapeutiksi sekä GroundingYin-joogahoitajaksi.
